Einführung in die Atemlosigkeit! Atmungs- und Entspannungstechniken erklärt von Profitaucher Elmar Klier

 

Dieser Einsteigerkurs ist für alle, die die grundlegenden Atmungs- und Entspannungstechniken erlernen möchten, die Basics des Freitauchens kennenlernen wollen und auf hohe Qualität großen Wert legen! Lernen Sie, mittels Atemübungen und sicheres sowie effizientes Training die Zeit unter Wasser mit einem Atemzug still und ruhig zu geniessen bzw. zu verlängern. Mit der richtigen Technik und ein wenig Training können auch Sie die Zeitspanne, die Sie mit einem Atemzug auskommen, nahezu verdoppeln!

Kursinhalte sind u.a.:
Atem- und Entspannungstechniken und deren praktische Umsetzung
Physiologie,Auswirkung auf den Körper beim Freitauchen
Sicherheit & Buddysystem beim Freitauchen
Individuelle Trainings- und Erfahrungstipps und Tricks in Kleinstgruppen

Teilnahmevoraussetzungen:
mindestens 16 Jahre alt, gültiges ärztliches Tauchtauglichkeits-Attest (nicht älter als ein Jahr), guter gesundheitlicher Allgemeinzustand, Schwimmkenntnisse

Kursdauer:
4 x 3 Std.
oder ganztägig PADI Distinctive Specialty

Kosten / Leistungsumfang:
Theoretischer und praktischer Unterricht im Pool und Freiwasser mit Elmar Klier, Unterrichtsmaterial; Skriptum; Brevet/Ausweis; Eintritt ins Pool

Preis:
€ 220,-

Sonstiges:
Anreisekosten an den Kursort sind nicht im Preis inbegriffen.
Eine einjährige unverbindliche Mitgliedschaft bei UMEX e.V. ist im Kurspreis inkludiert.
Dieser Kurs kann je nach persönlicher Leistungsstufe mit CMAS Apneabrevet * oder ** abgeschlossen werden.

Termine:
Achtung - begrenzte Teilnehmerzahl: Minimum 4 Personen - Maximum 6 Personen in der Gruppe!
Gerne merken wir Interessenten für die nächsten Kurstermine vor, bitte per Mail anmelden: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

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